口内炎の対策として効果が期待できるのはビタミンb2ビタミンb1ビタミンb6の3つです3つの中で最も重要なのがビタミンb2 です ビタミンb2は皮膚や粘膜の成長を促します口の中の表面は粘膜で覆われています.
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今日の一句 鉄不足 頭痛 生理痛 疲れやすい 原因がよくわからない頭痛や生理痛 疲れやすかったりする場合は栄養が原因のことが多いです その他にもイライラしやすかったり 風邪を引きやすい ダイエットに失敗しやすい なども原因の一つに数えられます 栄養を見直し
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